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“叮叮叮叮”张小源的手机闹钟响了。
张小源和慕容飘雪来到武春燕面前，只见武春燕功法运行时快时慢，掌控自如。
“恢复正常速度，缓慢放松，调匀呼吸，好的，结束修炼。”张小源说道。
武春燕从修炼之中醒来，见张小源和慕容飘雪站在自己面前。
“小燕子，感觉怎么样？”慕容飘雪问道。
“感觉精力充沛，浑身充满力量。”武春燕皱了皱鼻子，“怎么这么臭臭的。”
“快去洗澡吧。几十年沉积的毒素和杂质，一下子排出一大半，能不臭臭的吗？”张小源说道。
午饭后，张小源让慕容飘雪和武春燕组队练习。自己在男女两队中走来走去，纠正一些学员的不足之处。下午练习结束后，张小源把队长张晟叫过来。
“张队长，我明天要出差几天，这段时间你就负责带领大家，像今天一样的训
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